Luonto elää syklistä elämäänsä – valo ja pimeys, kasvu ja lepo, kevät ja syksy vuorottelevat rytmissä, joka on osa kaikkea elollista. Ihminen on osa tätä sykliä, ja kun löydämme tasapainon luonnon rytmien kanssa, voimme elää enemmän harmoniassa niin kehomme, mielemme kuin sielummekin kanssa.

Tässä neljän joogakurssin sarjassa syvennymme kevätpäiväntasauksen, kesäpäivänseisauksen, syyspäiväntasauksen ja talvipäivänseisauksen mytologiaan, mystiikkaan ja rituaaleihin ja yhdistämme ne rentouttavaan joogaharjoitukeen, joka tukee kunkin vuodenajan energiaa.

Kurssit tarjoavat hetken pysähtymiseen, kehon ja mielen tasapainottamiseen sekä yhteyden syventämiseen omaan ja luonnon syklisyyteen. Harjoitukset ovat lempeitä ja sopivat kaikille – et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.

Neljä vuodenaikaa, neljä syvällistä harjoitusta. Joogahetki sisältää teen, pientä herkuttelua ja pienen hemmottelupaketin.

Kevätpäiväntasauksen jooga – Uuden alun energia

Kevätpäiväntasauksen aikaan valo ja pimeys ovat tasapainossa, ja uusi kasvu alkaa. Tämä harjoitus avaa kehoa ja mieltä vastaanottamaan kevään energian, auttaen sinua päästämään irti vanhasta ja luomaan tilaa uudelle. Mukana kevätpäiväntasauksen mytologiaa ja rituaaleja uusien alkujen tueksi.

Ilmoittautumiset ovat sitovia, sillä paikkoja on rajoitetusti ja tapahtuma suunnitellaan osallistujamäärän mukaan. Mikäli et pääse osallistumaan, peruutus on mahdollista vain erityistapauksissa, kuten äkillisen sairastumisen tai hätätapauksen sattuessa. Kiitos ymmärryksestäsi!